CodexのAGENTS.mdを、最後に見直したのはいつでしょうか。AGENTS.mdは、Codexが作業の前に読み込むルールを書いておくファイルです。AIのモデルは次々と新しくなり、提供元からは、それに合わせて指示の見直しを勧めるガイドも出ています。とはいえ、英語のガイドを読んで自分の指示と照らし合わせるのは大変です。

この記事では、公式ガイドのURLを渡してAGENTS.mdを見直した筆者の実践と、ChatGPTのカスタム指示への応用をお伝えします。

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新しいモデルに合わせて、公式が指示の見直しを呼びかけた

2026年9月、OpenAIは新しいモデル「GPT-6 Astra」を公開しました。開発者向けブログには、Astraに合わせてスキルやプロンプトを見直す記事「Rethinking skills and prompts for GPT-6 Astra」が載っています。

CodexなどのAIエージェントを使う人向けの内容で、モデルが賢くなった分、積み重なった細かい指示を見直そうという趣旨です。SNSでこの記事をAIに読ませたという投稿を見かけ、筆者も試してみました。

URLと「最適化お願い」の一言だけを送った

筆者は、ChatGPTのデスクトップアプリに入っているCodexを仕事で使っています。AGENTS.mdには、どの作業にも共通するルールとして6項目の指示を入れていました。

そこへ公式記事のURLを貼り、「上記サイトを読んで最適化お願い」とだけ送りました。使ったモデルはGPT-6 Astraです。Codexは英語の記事を読み、要点を日本語で3つにまとめました。

・スキルを使う条件を絞る

・必要な説明だけを読む

・作業の完了条件をはっきりさせる

そのうえで、今のAGENTS.mdは「十分整理されている」としつつ、「基本方針」「作業と承認」など5つの区分に組み直す案を出しました。反映したAGENTS.mdの一部です（2026年9月時点）。

- 私は非エンジニアです。平易な日本語で、結論から簡潔に説明してください。
- 結果を大きく左右する不明点だけ質問し、それ以外は前提を明示して進めてください。
- 依頼の目的に合うスキルと、必要な資料だけ読んでください。

反映してからは、返答が結論から短く返ってくるようになったと感じています。

自作スキルの弱点まで、具体的に指摘してくれた

特にありがたかったのは、自作のスキルまで点検してくれたことです。スキルとは、決まった作業の手順をまとめ、AIが必要なときだけ読み込む仕組みです。Codexは3つのスキルに、次の改善候補を挙げました。

・SEO診断用は「SEO」の一言で動き出し、役割の説明も重複しているので、使う場面を検索順位の診断や改善を頼まれたときに絞る

・AI検索対策の診断用は説明が長く、「結論は最後に書く」が筆者の「結論から」という希望とぶつかるので、短くして結論を先頭に移す

・発信用は5つの用途の手順を一度に読み込むので、用途を選ぶ部分と用途ごとの手順を分ける

どれも使い続けるうちに積み重なったもので、自分では気づけていませんでした。今回反映したのはAGENTS.mdだけで、スキルはまだ提案の段階です。

ChatGPTのカスタム指示にも、3つの手順で応用できる

使う場面を絞る、終わりの条件を書くといった公式記事の考え方は、カスタム指示にも通じると筆者は考えています。

手順1：今のカスタム指示をコピーしておく

設定のパーソナライズを開き、カスタム指示をメモ帳などにコピーします。元の指示を残しておけば、いつでも戻せます。

手順2：公式ガイドのURLと一緒に見直しを頼む

新しいチャットで、次の依頼文にURLと指示を貼って送ります。

次のページを読んで、私のカスタム指示を見直してください。
・古くなった指示、重複した指示、ぶつかり合う指示を指摘してください
・直した案と、そう直す理由を示してください

ページのURL：（ここに貼り付け）
今のカスタム指示：（ここに貼り付け）

ページを読めないという返事が来たら、本文をコピーして貼り付けても同じように頼めます。

手順3：納得できた部分だけ反映する

案をすべて採用する必要はありません。納得できた部分だけを、自分でカスタム指示に書き写します。

よくある質問

Q：英語の公式ガイドでも大丈夫ですか？

筆者が渡した記事も英語でしたが、要点と改善案は日本語で返ってきました。英文を自分で読む必要はありません。

Q：AGENTS.mdを、Codexに勝手に書き換えられませんか？

筆者のAGENTS.mdには、変更前に確認するルールがありました。そのためCodexは、案を示してから反映する範囲を確認してきました。心配な場合は「まだ反映せず、案だけ出してください」と添えると安心です。

Q：カスタム指示をまだ設定していない場合は、どうすればいいですか？

先に基本の設定を済ませるのがおすすめです。始め方は「ChatGPTが急に賢くなる。最初の5分で入れる設定の話」で紹介しています。

まとめ

AGENTS.mdやカスタム指示は、一度書いたら終わりではありません。モデルが新しくなったら、公式ガイドのURLをAIに渡し、今の指示の見直し案を出してもらいましょう。英語のガイドを自分で読む必要はなく、納得できた部分だけ反映すれば安心です。まずは、今の指示をコピーして残すところから始めてみてください。

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